Снижение электромагнитный фона
Факторами, позволяющими снизить интенсивность искусственных электромагнитных полей в зданиях, являются снижение общего энергопотребления и возможное принятие сниженных стандартов бытового напряжения и частоты. Кроме того, целесообразно составление карты электромагнитных полей в доме и размещение мест длительного пребывания людей (например, спальных мест) в относительно спокойных зонах. Возможна такая мера как автоматическое отключение ненагруженного участка электросети. Если в доме фиксируется электромагнитное поле напряженностью более 0.5 киловольт/м или на участке более 1 киловольт/м, нужно принимать меры по защите от его источников (как правило это ЛЭП). Наряду с заземленными металлическими сетками защиту обеспечивают деревья и кустарники высотой не менее 2 метров. Не следует перегружать жилище электроприборами, нежелательна их концентрация в одном месте. Не следует допускать паутины проводов на полу, и в особенности под кроватью, также не должно быть распределительных коробок и выключателей рядом с кроватью. Не следует ставить детскую кровать с тыльной стороны телевизора или монотора компьютера, даже за стеной. Компьютер и телевизор не желательны в спальном помещении. Проводные ветви к розеткам или осветительным приборам излучают электромагнитную энергию, даже в нерабочем состоянии, поэтому желательно их отключение двухпроводными выключателями. При наличии системы управления в доме, это может делаться автоматически. Силовую электрическую проводку в доме следует делать с третьим заземленным проводом. Некачественное заземление гарантирует добавочное возникновение электромагнитных полей. Следует регулярно проверять качество заземления. Может быть, нарушен контакт при соединении проводов или механическое повреждение в каком-либо месте. Все удлинители должны иметь третий провод “земля”. Розетки лучше располагать на внутренних стенах. При трассировке проводки надо предусматривать возможность в будущем, если это не делается сразу, монтажа автоматической системы управления бытовыми приборами и питанием ветвей проводки. Некоторые системы управления посылают сигналы по силовым проводам, некоторым нужны отдельные слаботочные провода, типа телефонных. В последнем случае провода можно проложить заранее, проконсультировавшись у специалистов по интегрированным кабельным системам. Неработающие электроприборы желательно отключать от сети, иначе они в качестве антенны станут источником электромагнитных полей. Особое внимание следует обратить на светильники в изголовье кровати. Здесь может происходить накапливание биологического эффекта электромагнитных полей в условиях их длительного многолетнего воздействия (кумуляционного биоэффекта). Защититься от магнитной составляющей ЭМП достаточно сложно. Существует два способа: расcчетный — установка активных экранов (с помощью специальных катушек, расположенных определенным образом) и экранирование помещения магнитно-экранирующим материалом. Такой материал снижает воздействие магнитного поля до 30%. Первый способ трудоемок, дорог и возможен не в любом помещении. Не размещайте монитор компьютера вплотную к стене, так как волны, отражаясь от стен, сильнее воздействуют на человека.

